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心情急躁不受自己控制突然脾气上来就特别想和别人吵架

2017-05-07 3人回答

性别：女年龄：18岁

健康咨询描述：心情急躁不受自己控制突然脾气上来就特别想和别人吵架完全不受自己控制感觉所有人都和自己作对

满意答案

病情分析：
你好，建议平时尽量适当的减减压，多寻求支持理解，妥善处理好相应的生活事件。

指导意见：
平时可以通过聊天，运动，唱歌等宣泄不良情绪，多看看事情好的方面，不要太去理会那些不开心。发脾气前默数10个数字或者及时换个环境。

投诉 2017-05-07 13:01

其他答案 (2)

病情分析：
单纯你的描述考虑是存在心情的烦躁，这个和生活习惯存在关系，

指导意见：
暂时的情况户外走动，和同学朋友交流改善看看就可以，户外旅游改善这个心情就可，

投诉 2017-05-07 12:37

病情分析：
首先，心情急躁，考虑是由于，紧张焦虑引起的典型表现。

指导意见：
首先应该积极的放松一些心情，多注意些休息，保证足够的睡眠，适当的增加些运动和锻炼

投诉 2017-05-07 14:02

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