我穿了内裤和很薄的短裤

病情分析：
你好，你没有实质性的性生活，那是不会导致你怀孕的，你这种做法也不会影响月经期的。再说月经周期提前一周和延后一周都是正常生理现象，放松心情，月经期就会来了。

指导意见：
建议你平时要保持心情舒畅，不用熬夜，保证充足睡眠，加强营养物质的摄入，这样有利于你的身体健康，月经周期也会规律的。如果有性生活时一定要采取全程戴避孕套来避孕，以免担心会怀孕。在月经期要禁止性生活的，希望我的回答你能够满意。

病情分析：
你好，根据你的描述，你们并没有实质性性交，还隔着裤子摩擦，这种情况下是不会导致怀孕的。

指导意见：
由于本身你的月经就不规律，月经推迟几天也是正常的，不用紧张，安心等几天看看。隔着裤子摩擦的一般是不会影响月经的。