月经不正常总是往后退迟有的时候延迟一个月现在是上个

病情分析：
你好，月经异常与心情，环境，药物，劳累受凉，熬夜，内分泌等有一定关系，会受很多因素影响。

指导意见：
建议你注意休息，饮食作息要规律，避免劳累受凉，不要熬夜，保持心情放松，忌食辛辣凉刺激性饮食，自身注意调理看看。

病情分析：
月经延迟的话可能是内分泌紊乱导致的症状，放松心情为好

指导意见：
还是可以考虑吃乌鸡白凤丸调理月经试试，以后如果来月经的话注意保暖不要受凉为好