手累脚累，头晕，只有这几天

病情分析：
你好，手累脚累，想吐只有这几天是不是这几天熬夜休息不好，或者快来月经的原因。

指导意见：
建议您注意休息，别熬夜，作息规律。吃些清淡好消化的食物，喝些助消化的中药

病情分析：
您好，根据你描述的情况来看，有可能是气血不足所引起的。

指导意见：
建议不要吃辛辣刺激的食物，注意休息，不要熬夜，清淡饮食多喝开水，必要的话可以使用补气养血的中药综合调理一下的。