便秘，从来没有想上大号的意思

病情分析：
目前考虑为便秘。这个与肠蠕动功能减弱及养成的排便习惯有关。再就是长期不活动或饮食太精细有关。

指导意见：
建议自行建立定时排便的习惯，改变饮食方式多吃些粗粮及含纤维素高的食物。多活动增强体质。实在不行则可用药物治疗（中药或西药）

病情分析：
你好，根据你说的这种情况，建议你可以口服点药物治疗的！

指导意见：
建议你平时多吃水果，可以服用四消丸治疗便秘的，每天服用两次，观察着看看大便正常不正常！

病情分析：

你好，根据描述的情况，考虑是肠道蠕动变慢影响排便，可以通过食疗吃昌弘辣木籽调理肠道帮助排便，饭前空腹吃并多喝水。不过孕妇、严重气喘患者及婴幼儿不建议食用。
指导意见：
注意饮食，不要吃油腻、容易上火的食物，饮食清淡一点，平时也可以吃些香蕉、火龙果等水果缓解便秘。适当运动锻炼，如慢跑、游泳等有氧运动。