腿粗，腿上的肉是松弛的怎么办

病情分析：
你好根据你描述的情况大腿肉松弛是因为缺乏运动或者不正当的减肥方法引起的。

指导意见：
建议平时可以通过加强腿部肌肉健美如做瑜伽，坚持锻炼，少坐多走动来改善，多食新鲜的蔬菜水果，少食油腻的食物，保持心情舒畅。

病情分析：
千万不要考虑快速减下来的办法，如果使用减肥药对身体有伤害。

指导意见：
我用吸脂手术还是有风险的，最好的办法是多运动，控制饮食是最科学的方法。