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怎样快速瘦腿，我3年级发胖，现在上6年级

2017-05-07 2人回答

性别：女年龄：15岁

健康咨询描述：怎样快速瘦腿，我3年级发胖，现在上6年级

满意答案

病情分析：
你的情况，如果是少年发胖，大部分在青春期的时候有可能是可以自己自己缓解的，因为身高发育会消耗很大的能量，不建议过度的运动减肥，以免影响你的发育，可以通过控制饮食，减少摄入。

投诉 2020-07-12 08:25

其他答案 (1)

病情分析：
你好，你今年只有15岁，具体身高体重是多少呢？体重过重吗？希望自己的腿可以瘦一些，这种情况考虑需要通过体育锻炼达到目的。

指导意见：
建议你平时注意饮食清淡，避免进食油腻高脂肪高热量食物，同时加强体育锻炼，可以进行游泳，跑步等体育锻炼，进行腿部按摩，必要时进行瑜伽训练塑造完美体型。

投诉 2020-07-12 07:48

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