头疼，今天测血压150100今年才22我该怎么办

病情分析：
你好。偶尔一次血压高还不能诊断高血压病，需要观察，多测几次，如果还是超过130/80，那就要考虑高血压的诊断了，如果诊断明确，就需要通过生活方式进行调节，如果调节效果不好，再配合药物治疗。

指导意见：
建议观察一下，多测几次，测之前一定要安静休息一会，如果休息之后血压正常，那就没有问题的，如果血压仍然高于130/80，就要考虑高血的诊断了。不管是否确诊，都要坚持健康的生活方式，饮食以低脂低盐高纤维素的为主，忌烟酒，保持心情舒畅，生活有规律，不要熬夜，避免情绪化，每天坚持体育运动，如果通过生活方式调节，血压仍然高于130/80，就要到医院看看，在医生的指导下配合药物治疗。现在年轻人血压高的也不少的，主要还是和生活方式有关。祝健康。

病情分析：
根据你的描述，你的血压偏高，血压高对心，脑，肾都有损害。

指导意见：
可以平时多注意，少吃盐。多运动，减轻体重，经常测量血压看一下，祝身体健康！