搬运扭了腰，弯腰受不了

病情分析：
依据你的描述，这种情况多见于腰部肌肉劳损所致局部表现

指导意见：
建议卧床静养休息，可以进行局部热敷处理，并需要外用活血化瘀药物治疗，如奇正消痛贴

病情分析：
急性腰扭伤，疼痛厉害，急性期一般一个星期，慢慢会恢复，但是疼痛让人很难忍受

指导意见：
可以口服止痛药，也可以按摩推拿治疗。也可以针灸治疗，效果都很明显。封闭治疗也可以，效果立竿见影。