做力量时抬胳膊肩膀嘎吱嘎吱响还疼

病情分析：
你好，像是你这种情况，你这个应该是一个肌肉劳损了，这与你平时的活动量过大有关系

指导意见：
，这建议你们一定要注意，平时运动量一定要适度的运动，另外像是你这种情况的，可以适度的热敷一下，可以口服一些活血通络的药物，像是木瓜丸

病情分析：
你好，做力量时抬胳膊肩膀疼，则考虑有些肩周炎的症状。

指导意见：
建议你注意肩部保暖，可采取热敷按摩理疗的方式缓解局部症状，多进行肩关节锻炼。