！我最近精神不好怎么办
2017-05-07 2人回答
性别：男年龄：16岁
健康咨询描述：您好！我最近精神不好怎么办，而且不张肉，，，，，，
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满意答案
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- 于安乐 主治医师
- 威县中医院
病情分析：
您好，很高兴为你解答！根据你的症状描述一般多见于过度紧张
指导意见：
建议平时养成良好生活习惯，早睡早起，注意睡眠质量，少用电子产品，多参加体育运动，锻炼。
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2017-05-08 07:29
其他答案 (1)
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- 汪丽 护师
- 咨询：9206人
病情分析：
你好，根据你所描述的这个情况，主要考虑是平时压力过大引起的。
指导意见：
建议你平时放松一点，不要过度紧张。注意多休息，平时多吃新鲜蔬菜水果补充营养。
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2017-05-08 07:40
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