我长期失眠比较严重，第二天头晕脑胀记忆力比较差
2017-05-07 1人回答
性别：女年龄：41岁
健康咨询描述：我长期失眠比较严重，第二天头晕脑胀记忆力比较差！脸上比较黄没有精神。而且还尿频也比较严重，中西医看了很多都没有效果
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满意答案
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- 王成阳 副主任医师
- 安徽医科大学第一附属医院
病情分析：
你好，根据您的描述，这种情况是由于长期的睡眠不足，脑供血不足或者是心理压力大，精神紧张而引起的
指导意见：
建议您放松心情，不要给自己太大的心理压力，适当的调整情绪，合理的调整饮食结构，注意休息，不要熬夜。
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2023-01-07 13:45
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