最近老是没有力气,就是打不起精神

病情分析：
乏力休息后是否可以缓解，如果影响正常生活、工作，伴有气促、胸闷、心慌、嘴唇发紫、双下肢水肿，如伴发热，面色苍白，如食欲下降、恶心、呕吐、伴口渴、消瘦、多食等，建议正规医院内科就诊。

病情分析：
你好，根据你的情况分析，这是由于气虚引起，导致身体无力，精神差。可能是你个人体质原因，也有可能是受到压力，或者是休息不好引起的。

指导意见：
建议你这种情况，平时应该服用中药补中益气汤调理，这段期间不要吃辛辣食物，应该适当的运动，促进气血循环，祛除体内湿气，祝您健康

病情分析：
没精神，绝大部分原因都是有休息不好导致的，比如说经常熬夜疲劳。

指导意见：
但是也需要出外一下血液方面的疾病，最好还是去医院检查一下，化验一下血系列。