医生，昨天晚上我莫名其妙

病情分析：
从你说的情况看，应该是焦虑症的症状啊，可以看一看心理医生嘛，让心理医生开导开导你就好了

指导意见：
你好，建议你放松思想，如果不想看医生，也可以吃些艾司唑仑片调一调，多聊聊天，听听音乐，逛逛街就好了，不必担心

病情分析：
您好，失眠指的入睡困难、睡眠中间易醒及早醒、睡眠质量低下、睡眠时间明显减少，有严重的患者还彻夜不眠等。

指导意见：
建议您睡前可以泡泡脚，或者喝杯牛奶。有助于睡眠，放松心情，不要给自己过大的压力。