手关节长了红色的包一碰就疼

病情分析：
你好，根据您提供的资料。您这种情况考虑是痛风。喝酒及吃鱼虾等可发病。

指导意见：
建议到医院化验一下血尿酸及尿尿酸。如果高的话就可以确诊。平时注意饮食（鱼、海鲜，菠菜等）和戒酒。平时多饮水，控制体重。避免使用血尿酸升高的药物，如利尿剂，小剂量阿司匹林，复方降压片等。

病情分析：
关节炎是一种常见的慢性疾病，最常见的是骨关节炎和类风湿关节炎两种，建议再去检查是否骨关节炎.

指导意见：
建议最好去医院检查确诊后对症治疗,对于足底筋膜炎,若能早期有效地治疗,大部分人都能痊愈;拖得过久,转变成慢性就棘手了.