2017-05-08 4人回答
性别:男年龄:23岁
健康咨询描述:不知道是不是自己很久没锻炼 周日早上 起床去打羽毛球 然后跑步 休息过后 下午开始 屁股疼,一用力就痛!不知道怎么回事?
想得到的帮助:需要怎么缓解 ?
满意答案
病情分析:
如果你没有腰间盘突出症病史的话,并且运动少没有做好肌肉拉伸活动,出现这种情况有可能是局部肌肉轻度拉伤引起的,换句话说就是运动伤引起的局部肌肉韧带水肿反应引起的,可以试试适当卧床休养,局部热敷,必要时再辅助非甾体消炎止痛药治疗开缓解疼痛的,如果无缓解或是出现症状逐渐加重的话,建议你及时就医检查明确原因的。
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病情分析:
你好,这种情况可能属于臀大肌损引起。可以适当进行局部按摩、热敷或服用如布洛芬、消炎痛等药物调理看效果如何。
指导意见:
平时注意适当的多运动,不要长时间处于坐位,以免影响局部血液循环。祝你健康
病情分析:
你好依你说的情况考虑锻炼过度引起的,锻炼要循序渐进。
指导意见:
可以口服氯唑沙宗片、维生素B1、芬必得治疗,要注意休息,不要剧烈运动,可以做做热敷。
病情分析:
您好!您的这种情况像是由于长时间没有大的运动量,上述的突然较长时间的大运动量,导致的患处肌酸堆积过多刺激肌肉酸痛所致。
指导意见:
1、建议好好泡个热水澡,促进血液循环,可以加速患处的肌酸代谢和转运,待肌酸转运走后,患处的疼痛就会逐渐消失了。
2、结合患处用云南白药气雾剂白瓶药液喷患处,效果更好。
祝早日如愿!