今年21岁了，性生活过于频繁

病情分析：
跟你的情况出现硬度不够，第一次射非常快考虑是有肾虚导致的，是与频繁的性生活有关系

指导意见：
你好，现在的情况注意休息和营养，不要吃辛辣的食物多锻炼身体，多喝牛奶和排骨，可以服用肾宝片和三十六味帝皇丸进行治疗，节制性生活

病情分析：
你说的情况导致的病因主要是考虑存在有频繁性生活的影响性引起的目前出现的肾虚的问题，

指导意见：
对于这样的问题需要针对性的增加饮食的营养和身体的锻炼较好的，再就是需要注意必要时服用补肾的药物治疗，比如六味地黄丸，金匮肾气丸等方面的药物较好的。