身高158cm体重57kg平常在学校只跑两圈
2017-05-08 1人回答
性别：女年龄：16岁
健康咨询描述：身高158cm体重57kg平常在学校只跑两圈，在家都不运动，这样下去都不知道怎么办才好，希望您能给我个建议
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满意答案
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- 吴彬 主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
目前如果有觉得肥胖想减肥的话，还是建议一在饮食上格外控制一下。建议晚上尽量少吃主食，每天坚持两个小时走路运动！减肥的过程是个坚持的过程，建议坚持住有利于身体健康。
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2023-01-04 13:28
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