蹲下起不来，香蕉是补钾的

病情分析：
像您这种情况来说，近期要注意配合关节的理疗来进行恢复，避免剧烈的活动

指导意见：
同时配合关节局部针灸理疗按摩热敷牵引的方法来缓解症状，注意休息。避免过度劳累

病情分析：
你好，根据你的蹲下起不来的情况看，有可能是低钾引起的。

指导意见：
注意保暖休息多喝热水，避免辛辣刺激上火食物，多吃香蕉橙子柚子补钾，可以去医院化验电解质检查确诊，对症调理治疗。