感觉好像是因为低头玩游戏有点久的原因

病情分析：
你好，你这个情况多数考虑是由颈椎病引起的，可能，建议你去正规医院检查确诊一下

指导意见：
你好，你这个情况建议你平时一定要注意劳逸结合，另外建议你要规律生活，适当的锻炼一下身体

病情分析：

您好，觉好像是因为低头玩游戏有点久的原因，就是头疼，连鼻子都涨涨的疼，然后弯腰低头时感觉整个头充满涨疼。初步分析由于您长时间低头导致大脑血液循环不好，才会出现这样的症状，

指导意见：
建议您不要长时间一个姿势，一般一小时以后就要出去透透气，活动一下，这样对您的颈椎，视力都是有好处的，祝您身体健康

病情分析：
根据描述的症状，不单单是低头引起的脑供血不足。鼻子，嗓子，头等部位疼痛表现可能是免疫力低下，感冒或鼻炎引起。

指导意见：
建议除了少玩手机，避免引起颈椎毛病，另外，适当的调整一下饮食，每天保持食物多样，饮食平衡。保持饮食有规律，另外，每天多饮水，适当的增加体育锻炼，不熬夜，保证充足的睡眠，提高机体免疫能力。