2017-05-08 3人回答
性别:女年龄:17岁
健康咨询描述:随着年龄的增长,我感觉每天都在增胖,我从一个身高160,体重90斤的人变成了现在身高167,体重120斤了,大腿特粗,咋办了
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病情分析:
如果有觉得肥胖想减肥的话,还是建议保证营养前提下,合理控制三餐,建议晚餐,多吃一些新鲜的蔬菜水果,少吃主食,每天坚持两个小时的科学有氧运动。
其他答案 (2)
病情分析:
你好,你现在正处在青春发育期。随着身高的增长,体重肯定也会增长。
指导意见:
你好,你身高1米6体重九十的时候,体质指数是十七,现在身高一米用七体重120的时候,体质指数是21,你的体质指数都在正常范围内。没有长胖。
病情分析:
你好,看你的身高和体重不是很胖的,如果想减肥可以在合理膳食的情况下加强运动量
指导意见:
你好,建议在合理膳食的情况下加强锻炼,比如跑步,瑜伽,跳绳,多吃蔬菜水果,尽量少吃肉类,面食,油炸食品