希望能在5个月内减肥50斤

病情分析：
你好，你所说的这种情况是需要控制饮食和锻炼结合进行才可以的。

指导意见：
根据你所说的情况来看，运动出汗减肥只是一方面，另一方面是需要控制饮食达到的。

病情分析：
结合患者描述的问题症状考虑应该是体重超重的问题的。和个人体质、饮食生活习惯等有关系

指导意见：
建议患者注意休息，低盐低脂低糖饮食，进餐以七分饱为佳。适当有氧运动。增加运动量。可以考虑餐后半小时运动

病情分析：
你好，从你描述的这个情况来看，考虑主要是对自己体重不满意，想减肥的情况，

指导意见：
建议你的这个情况，可以到医院采用针灸减肥的方法，同时配合跑步训练进行治疗，效果比较好，可以每天早晨跑步，

病情分析：
您好，从您的描述来看，您属于摄入过多导致的单纯性肥胖。建议从饮食和运动两方面来综合减重。低脂，低糖，低热量饮食，不吃油炸和外卖，不喝碳酸饮料。晚餐后不再进食高热量的零食。根据您脑力活动的需要进餐，既要保证营养，又要防止摄入过多，如果压力不是很重，每餐碳水化合物不要超过二两，蛋白质以一到两个鸡蛋为宜。瘦肉或鱼类一两，不吃肥肉，低糖水果，蔬菜不限。每天保持一小时的运动，建议先做半小时的器械，然后进行半小时的跑步，心率控制在110次每分以内。运动后一小时不可进食，可以喝水。先坚持一段时间看看。祝好