怎么使头发再生啊？

病情分析：
你好，朋友脱发和遗传，精神压力大，劳累，熬夜，都有关系。注意洗头要自然晾干，不要吹风。

指导意见：
建议别吃辛辣刺激性食物。别熬夜，多吃一些黑色食物，黑米，黑豆，黑芝麻，黑木耳，有助于生发养发，用鲜姜片擦拭脱发的地方也有助于生发。

病情分析：
1、食醋治掉发
　　食醋150毫升，加热水200毫升。趁热洗头，每日1次，常洗收效。
　　2、鲜侧柏叶治掉发
　　鲜侧柏叶30克，霜桑叶15克，闹羊花3克，骨碎补12克，透骨草10克，皂角3克。研末，放入大口瓶中，用75%的酒精浸泡，酒精以没过药末为度，将瓶口密封，7天后即可运用。用时以纱布滤出有些药液，用脱脂棉蘸上涂改患处，每日3—4次，治好停止。
　　3、何首乌治掉发
　　何首乌、生侧柏、黑芝麻、旱莲草、女贞子、生地各30克，陈皮15克，川椒9克，大青盐13克。加水3000毫升，煎至1500毫升，取药汁，放入黑豆500克，煮至药汁悉数被豆吸收光停止，将豆晾干后，每次嚼服60粒，每日3次，治好方停。