我的乳房堵塞了要怎么才能疏通

病情分析：
根据你提供的信息分析，是不是你处于哺乳期，你说的乳房堵塞是不是乳汁淤积？

指导意见：
如果是这种情况，我建议你注意加强乳房热敷或者是理疗按摩推拿，顺着乳腺导管的方向推拿乳房。如果实在不行建议你找专业的推奶师帮助你做，实在不行建议去正规医院看医生。

病情分析：
一般情况下，及时多次吸吮l–2天后，乳腺管即可通畅。但是乳房过度肿胀，妈妈往往疼痛难熬

指导意见：
1.热敷热敷可使阻塞在乳腺中的乳块变得通畅，乳房循环状况改善。热敷中，注意避开乳晕和乳头部位，因为这两处的皮肤较嫩。热敷的温度不宜过热，以免烫伤皮肤。2.按摩热敷过乳房后，即可按摩。乳房按摩的方式有很多种，一般以双手托住单边乳房，并从乳房底部交替按摩至乳头，再将乳汁挤在容器中。