第一次来月经吃了很多雪糕

病情分析：
您好，月经期间禁止接触生冷的食物，你这个是饮食不当引起的月经不调，导致的月经疼痛，

指导意见：
确定原因之后，现在需要及时使用活血化瘀调经的中成药治疗，比如可以使用艾附暖宫丸进行治疗，然后观察下月经恢复的情况，以后需要避免类似的情况发生，

病情分析：
和吃很多过凉的有关，不过不吃过凉的也有不少人痛经的。那么痛的话可以用一些止痛药。

指导意见：
必要时可以用一些萘普生等止痛药，来月经时总会有一些不舒服的，不太严重的不用这类药为好。以后再来月经时避免剧烈运动，避免吃过凉的和过刺激的。

病情分析：
你好，一般月经期间忌食辛辣刺激冷凉的食物，以免引起月经不调。

指导意见：
如果现在量多痛经，建议热敷，不能吃冷凉刺激的食物，痛经严重可以口服止痛药物和活血化瘀的药物缓解一下。

病情分析：
你好，青春期第一次来月经最好不要吃冷饮或者刺激性的食物容易引起腹部不适和内分泌紊乱。可以不要盲目吃药物经期以免引起月经推迟，可以服用维生素B缓解经期。

指导意见：
建议定期检查和治疗，下次来月经最好不要暴饮暴食也不要吃螃蟹以免引起过敏，注意腹部保暖，最好不要大幅度运动以免加重流血，多注意休息不要长期熬夜。多吃点水果蔬菜豆类汤类补身体。保持愉悦心态。