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怎样可以长高，14岁还能不能长高啊

2017-05-08 2人回答

性别：女年龄：14岁

健康咨询描述：怎样可以长高，14岁还能不能长高啊，要做什么运动啊

满意答案

病情分析：
你好，你现在才14岁，还可以继续长高的，女生到18岁之后身高才会变得缓慢增长，所以不需要太担心了。

指导意见：
你好，建议平时作息时间规律，禁止熬夜，每天一瓶牛奶补钙，或者吃钙片，多做弹跳运动，比如跳绳，打羽毛球，打篮球。

投诉 2017-05-08 20:42

其他答案 (1)

病情分析：
您好，女孩子生长发育需要到19岁左右才停止，另外身高与遗传和饮食营养有关。

指导意见：
不要担心，您还可以再长高的，平时注意饮食结构多样化营养全面，多运动锻炼，适当补钙。

投诉 2017-05-08 20:59

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