腰前一段时间闪了一下

指导意见：
你好，根据你的描述的情况，目前考虑是腰部外伤后长时间的疼痛的现象，考虑是腰肌慢性劳损的现象，建议你需要注意休息，不要久坐久站或者长时间弯腰，可以佩戴腰围保护腰椎，外用扶他林软膏治疗，口服腰痛宁胶囊治疗，一般治疗半个月左右的时间就会好转。

病情分析：
你好，从你目前所说的这种情况来看，一般多考虑腰肌劳损，腰扭伤，常用用力不当姿势不当等因素而诱发。

指导意见：
建议你适当的口服一些药物以缓解症状，常用的有壮腰健肾丸，腰痛片等，注意休息，避免过度劳累。

病情分析：
你好朋友，很高兴为你解答，根据你的描述考虑是外伤引起的。

指导意见：
你的情况建议注意多休息，注意保暖，不要劳累，不要受凉，可以做做热敷和按摩，去医院检查一下腰椎有没有问题。