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生理原因导致情绪抑郁怎么办

2017-05-08 2人回答

性别：女年龄：22岁

健康咨询描述：生理原因导致情绪抑郁怎么办，感觉自己严重抑郁，生活暗淡无光。有什么办法缓解

满意答案

病情分析：
您好，根据您所描述的情况分析，建议您要学会调节不良情绪。

指导意见：
建议您平时要保持乐观的心态，多参加户外运动，培养兴趣爱好，多和家人朋友们交谈倾诉，多看喜剧片或者娱乐节目，有助于缓解不良情绪的，必要时找心理科医生予以心理疏导。

投诉 追问 2017-05-08 19:14

2017-05-09患者追问

请问应该怎么找心理医生，不好意思去医院，有没有在线医生

2017-05-09医生回复：

您可以关注我，就可以直接面对面的咨询了，以便更清楚的了解您的情况，帮助您走出困境。

其他答案 (1)

病情分析：
您好！抑郁症是由各种原因引起的以抑郁为主要症状的一组心境障碍或情感性障碍

指导意见：
变换环境，如外出旅游，逛公园，遇到高兴之事，可以冲淡不愉快的心情，或使心情高兴起来，每天保持心情愉快

投诉 2017-05-08 20:13

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