2017-05-08 4人回答
性别:女年龄:30岁
健康咨询描述:便秘,放屁臭,没有便意,肚子涨,肚子硬,
满意答案
病情分析:
大便困难干燥或者每周不超过3次统称为便秘,有可能跟饮食生活习惯有关。
指导意见:
多吃蔬菜:芹菜,蘑菇,黑木耳,油菜,白菜,笋,蜗居,海带,萝卜,韭菜,每天吃红芋有助于大便。水果:香蕉,梨苹果火龙果猕猴桃。每天晨起空腹喝蜂蜜水多喝酸奶,每天顺时针揉揉肚子用点力每次5分钟,可短暂服用缓泻药:乳果糖口服液,麻仁润肠丸,番泻叶。
其他答案 (3)
病情分析:
你好,根据你的描述来看,可能是你的饮食不当和缺乏锻炼一样,
指导意见:
可以多吃些绿色蔬菜,饭后半小时后要适量运动,多吃水果,坚持下来应该会有所改善。
病情分析:
你好,根据你描述的情况,你现在是便秘的症状的,可以自己按摩按摩腹部的。
指导意见:
给你的建议是,多喝水,多吃水果蔬菜,多运动,养成定时排便的习惯,如果你已经好几天没有大便了,可以吃个通便灵,但不能常吃药的。
病情分析:
你好,根据描述的情况,考虑是饮食不规律,肠胃功能紊乱,肠蠕动变慢引起的便秘问题。可以通过食疗吃昌弘辣木籽调理肠道帮助排便,饭前空腹吃并多喝水,同时注意日常饮食合理。
指导意见:
不要吃油腻、容易上火的食物,饮食清淡一点,平时也可以吃些香蕉、火龙果等水果缓解便秘。适当运动锻炼,如慢跑、游泳等有氧运动。