涨奶的原因，就用大力把涨的奶挤出来

病情分析：
您好，根据您的这些情况描述，目前初步考虑应该属于是乳腺导管堵塞引起乳汁淤积，需要警惕发生乳腺炎的。

指导意见：
建议您到正规医院外科就诊，做乳腺彩超检查，单纯乳腺淤积可以在医生指导下热敷按摩处理，希望帮得到您！

病情分析：
根据你描述的情况来看，你现在是不是正在哺乳期间？现在有点胀奶的情况

指导意见：
如果孩子，吃不完，发胀的话，可以使用吸奶器，把剩余的奶吸空，排空一侧乳房，然后再让孩子吃另一侧