一天老个睡觉，不知道怎么回事，相医生咨询

病情分析：
从你描述的情况分析，经常感觉困倦，睡眠时间较长，如果不伴有其他症状，如:头疼、头晕、乏力、盗汗、心慌、气短症状，不考虑疾病引起，多由于生活习惯所致。可以按时作息，适量运动或者参加劳动等。如果伴有不适症状，可以到医院诊治。

病情分析：
您好，根据您所说的这种情况，首先应当调整好，生物钟，安排好作息时间，避免疲劳。

指导意见：
根据您所说的这种情况，饮食的情况如何？有没有头昏头晕现象，必要时检查一下微量元素血常规。

病情分析：

睡眠时间过长与睡眠不足一样，都可导致神疲、体倦、代谢率降低,睡眠不宜过长，睡的时间过长后，心脏的跳动便会减慢，新陈代谢率亦会降得很低，肌肉组织松弛下来，久而久之，人就会变得懒惰、软弱无力起来，甚至智力也会随之下降。

再个有可能是身体各器官不适应造成浑身无力身体发虚，用点补血补气的药慢慢适应了就恢复了。

指导意见：
注意休息，加强营养，多喝开水，多吃蔬菜水果，禁辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物。祝您早日康复！人的睡眠时间不宜过长，成年人昼夜7－8小时也就足够了。平常多锻炼身体增强体质。

病情分析：
病情分析
你好，你的情况是机体气血不足引起的症状，治疗方面可以考虑使用滋补气血的药物进行治疗一下就会慢慢好起来
指导意见
这种情况可以使用滋补气血的昌弘牌西洋参和三七粉进行泡水服用治疗，每天放3克西洋参和3克三七来泡水喝，坚持喝一段时间，补气血效果是很不错的，而且没有副作用，平时要多吃清淡的食物，不要吃那么多油炸，辣的食品