失眠医生开了，谷维素

病情分析：
您好，根据您的描述和症状，考虑这些药物是可以使用的，但是要规律服用

指导意见：
个人建议平时还是要规律生活，作息规律，饮食清淡，禁忌喝酒和抽烟，放轻松，学会倾诉和加强锻炼，慢慢就会好的。

病情分析：
月经期间可以考虑适当的减量，一些安神补脑的药物可以服用到要注意量。

指导意见：
您可以尝试以下几种方法：1、把压抑在心中的问题释放出来。2、努力解决困惑着你的问题。3、舒缓的音乐助你睡眠。4、进行适当的运动。

病情分析：
你好，谷维素主要调节植物神经功能紊乱，右归丸补肾阳虚，逍遥丸主要治疗肝郁血虚。

指导意见：
平时自己主要还是应该自我调节，每天养成定时睡眠的好习惯，你所说的这些药物，比如谷维素，安神补脑液，月经期间是可以服用的。

病情分析：

你好，失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的，可以采取自然疗法，不要随便服用西药，西药副作用大，扰乱睡眠的自然过程。
指导意见：
可以用昌弘西洋参治疗，昌弘西洋参没有什么副作用，选用的都是6年以上的西洋参，睡前泡水喝一次，平时放松训练加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善，提高睡眠质量。