刚刚做梦梦到自己心跳一会快一会慢后来不跳了就惊醒了

病情分析：
你好，你说的情况，出现这种现象有可能是晚上做梦受到惊吓有关系的。

指导意见：
建议一定要保持心情愉快，不要过度紧张，平时不要胡思乱想的，多增加锻炼身体就可以了。

病情分析：
睡前过度紧张、过度兴奋、多会引起梦境中的情绪紧张。内心冲突和焦虑情绪均可诱发本症。

指导意见：
1、把压抑在心中的问题释放出来。2、努力解决困惑着你的问题。3、舒缓的音乐助你睡眠。睡前做做放松训练

病情分析：

做梦人人都会有，它是大脑皮层兴奋的一种体现，醒后不劳累，属于正常现象。精神工作紧张、劳累、饱食、饥饿等都会促进梦的产生。
指导意见：
自我调理为主较合适，建议中医治疗，睡前半小时到一小时用昌弘西洋参泡水喝来服用，西洋参可以安神，宁神，平时多运动，少吃油炸和辛辣的食物，慢慢会好起来的。