跳的时候崴脚了，起个筋包

病情分析：
你好，从图片上看，你这个情况算不上严重，可能是肌腱拉伤造成的肿胀、疼痛感。

指导意见：
可以外用云南白药气雾剂，口服独一味胶囊和双氯芬酸钠缓释片治疗。需要注意休息，避免剧烈运动。

病情分析：
你好，你说的这种情况有可能是脚扭伤引起的淤血肿痛现象。

指导意见：
请不要担心，建议你注意保养，避免剧烈活动，先做冷敷，过3-5天后，多做局部热敷，然后外涂正骨水或是云南白药酊治疗。

病情分析：
你好，根据你的叙述考虑是外伤引起的，外伤引起组织液渗出增多，导致肿胀

指导意见：
建议前3天热敷，后3天冷敷，可口服中华跌打丸，云南白药气雾剂外用，希望我的回复对你有帮助

病情分析：
根据你说的情况，现在就是用凉水先敷敷看看效果，注意脚抬高，建议你查一下片看看。

指导意见：
我的建议是，要是这个没有骨折的情况下，就注意休息就可以了，要是有轻微的骨裂的情况下就要石膏固定，要是这个有筋出来的情况也要用手法复位的情况石膏固定几天看看。

病情分析：
这是肌肉劳损或韧带拉伤，造成组织的水肿和皮下淤血，可以用推拿的方法，进行推拿，用热毛巾进行热敷，口服跌打丸，筋骨痛消丸。