早上起床肚子总是胀，一天的排便也少

病情分析：
你好根据你的描述情况来看，你这个主要就是一个胃肠功能紊乱引起的症状

指导意见：
建议平时注意饮食清淡规律避免辛辣及油腻刺激。口服乳酸菌素片和曲美布丁十天，

病情分析：
你好，你这种情况考虑是便秘伴胃肠胀气出现的症状，建议口服吗丁啉、四磨汤缓解症状，并注意保持大便通畅。

指导意见：
建议平时多吃新鲜蔬菜和水果，多顺时针按摩腹部，忌食辛辣刺激的食物，适量做些体育运动，促进胃肠蠕动。