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感觉自己要发疯的一样心里难受要发疯一样手脚都不灵活

2017-05-09 2人回答

性别：女年龄：46岁

健康咨询描述：感觉自己要发疯的一样心里难受要发疯一样手脚都不灵活一样

满意答案

病情分析：
你好，建议平时尽量多寻求支持帮助，妥善处理好相应的生活事件。

指导意见：
放宽心态，可以选择深呼吸，肌肉放松等缓解紧张焦虑，多看看事情好的方面，及时稳定好情绪。

投诉 2017-05-09 14:16

其他答案 (1)

病情分析：
你好，根据您的描述您的情绪极其不稳定，是什么原因导致您的心理压力过大

指导意见：
建议取出诱因，同时可以出去旅行下，放松心情，可以多与沟通发泄下情绪，实在不行就去正规医院就诊

投诉 2017-05-09 14:16

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