颈椎、腰不舒服、胳膊酸软、四肢无力、睡眠

指导意见：
你好，这种情况考虑是肝肾亏虚，可以口服金乌骨通胶囊和枣仁安神颗粒治疗一段时间看看。治疗期间要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。

病情分析：
您好，根据您的描述和症状，考虑可能跟你的个人习惯有关系，建议慢慢改变。

指导意见：
个人建议平时还是要规律生活，作息规律，饮食清淡，放轻松，学会倾诉和加强锻炼，慢慢就会好的。

病情分析：
颈椎病有好多种.有因颈椎间盘变性.颈椎骨质增生所引起的.

指导意见：
建议尽快去医院复查.明确颈椎病程度和类型.中药以活血化瘀法为主.部分类型可通过针灸推拿缓解.睡觉的时候建议仰卧或侧卧.不可俯卧.床铺应选用木条状板床和优质的弹性好的席梦思床垫.