舌头发白，两边有齿痕

病情分析：
对于你描述的情况，多见于脾肾阳虚造成的局部表现所致

指导意见：
建议可以口服温补脾肾的药物进行调理，如右归丸及健脾丸等，以改善目前的症状。

病情分析：
你这个描述有脾肾阳虚的可能，考虑寒湿内生的可能，不过不能只靠描述来确诊。

指导意见：
还是需要你提供比较确切的舌象的照片，可以做个基本的判断。另外，如果想准确用药的话，还是找中医面诊用药要更准确一些。