奶不够吃的！白天吃夜里就要喝奶粉

病情分析：
你好，奶水是母亲的气血组成的，妈妈的心情肯定会影响奶水质量的。

指导意见：
建议你对于这种情况，最好保持乐观情绪，可以多吃鲫鱼汤，黄豆炖猪蹄，口服生乳汁等，多给宝宝吸允刺激乳头，增加奶水。

病情分析：
看到你的提问，我都笑了。因为你已经知道病因了！不必生气纠结了！

指导意见：
既然知道了，就要去避免，因为泌乳和心情确实有很大的关系。自己调整心情，不能改变的就不要去纠结。可以找个調乳师调理一下