从初中开始，上楼梯跑步之类就会喘不过气

病情分析：
你描述的症状考虑是气血不足，或是心脏，肺部疾病引起的，建议去医院内科就诊，检查确诊病因后再对症治疗。

指导意见：
建议平时要避风寒，注意保暖，清淡有营养饮食，禁辛辣，煎炸刺激性饮食，多吃蔬菜水果，注意休息，避免剧烈运动。

病情分析：
你好，这种情况常见于体质虚弱、肾阳虚等情况所致，避免劳累。多休息。

指导意见：
建议口服金匮肾气丸，小活络丸，西洋参片治疗。加强营养，多吃高蛋白高营养饮食。多观察。