一年前脚崴了，这几天感觉不舒服

病情分析：
您好，这样子的话可注意饮食清淡的，可注意每天按摩的，这样子的话说明局部还没有恢复的

指导意见：
这样子的话可注意饮食清淡的，可注意把腿抬高的，这样子的话可注意每天热敷的，还有晚上睡觉把脚抬高的，这样子的话比较好的。

病情分析：
你说的那种情况有可能是当时到晚上，导致的局部软组织受伤，没有彻底恢复正常，才有的那种不舒服表现。

指导意见：
很有可能是微循环障碍影像的局部的神经功能，才有的那种表现的。应该继续使用消炎止痛，舒筋活血的药物治疗，情况才能得到改善的。