膝盖上方一点点，当我蹲下或曲着就有点痛的感觉

病情分析：
根据你的描述有可能是软组织损伤，建议你首先对症处理。

指导意见：
平时可以多做热敷，外加红花油以促进血液循环，加快康复，切不可再次剧烈活动，以防病情加重。

病情分析：
根据您简单的描述病情，这种情况一般来说要看一下是否有过外伤或者用过劳累过度的情况。

指导意见：
其实这种情况建议您不用担心，如果都没有的话，那估计是有一些肌肉酸痛的问题，建议您可以多注意休息，多注意热敷，希望能够帮到你。