我由于一个人在宿舍住
2017-05-09 3人回答
性别：女年龄：25岁
健康咨询描述：你好，我由于一个人在宿舍住，导致害怕睡不着觉老乱想，引起有一次去饭堂吃饭别人看我一下我就手抖了一下，从那以后每次吃饭都留意自己的手，时间久了每次吃饭都很紧张怕手会抖，弄的现在老是拒绝和别人吃饭，自己一个人吃饭就没事，大夫你看我需要吃什么药？
满意答案
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- 黄健 主治医师
- 黑龙江省第二医院
病情分析：
你好，目前手抖有可能和你过度紧张害怕及刻意关注刺激有很大的关系。
指导意见：
建议平时适当减减压，不去刻意理会手抖，把注意力放在外界具体有意义的行为上，可以选择深呼吸，肌肉放松等缓解紧张焦虑，必要选择抗焦虑药物改善。
你好，如果像这种情况，用药用什么药能好点
建议可以到心理科进一步检查确诊，如果是焦虑可以选择抗焦虑药物改善比如舍曲林等。
好的，谢谢你
好的，谢谢你
不客气，祝你早日康复
其他答案 (2)
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- 韦瑞姣 医师
- 咨询：4034人
病情分析：
你好，你所说的情况是你是由于害怕，过度紧急而引起的一系列症状。
指导意见：
建议你不要太担心，要相信自己，勇于面对现实，多参加些体育锻炼，比如打乒乓球等，不用服药的，慢慢会调节好的。
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- 丁仕琳 医师
- 中国中医科学院望京医院
病情分析：
您好，您可以跟你的导员沟通一下，去一个人的多的宿舍呀。
指导意见：
我觉得你换个人多的宿舍，就一切都解决了，长期自己一个人生活，没人说话和交流，男子汉也会抑郁的。
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