经常便秘，有的时候肚子疼

病情分析：
与多种因素有关系，如喝水少，环境的改变，饮食不当，胃动力差

指导意见：
建议在医生的指导下服用麻仁软胶囊，按说明服用，外有开塞露通便，经常吃一些火龙果，可以有效的通便

病情分析：
大便困难大便干燥或者每周大便不超过3次统称为便秘，跟生活饮食习惯有关。

指导意见：
多吃蔬菜：芹菜，笋，白菜，油菜，蘑菇，黑木耳，海带，萝卜，每天吃红薯对大便有好处，水果：香蕉，梨，苹果，火龙果，猕猴桃。多吃粗粮，多喝酸奶，每天顺时针揉揉肚子用点力每次5分钟，药物可以口服：莫沙比利或者乳果糖口服液，麻仁润肠丸。