我胸软骨痛，劳累了，痛的重点

病情分析：
你好，根据你描述的疼痛部位及休息后能缓解，结合你的年龄，需做心电图检查进行鉴别诊断。

指导意见：
建议到医院内科就诊明确病情以便指导后续治疗。在日常生活中，改善生活行为如减轻并控制体重，减少钠盐摄入，低脂饮食，增加运动，戒烟、限制饮酒，减轻精神压力，保持心理平衡等。

病情分析：
你好，你说的这种情况考虑是肋软骨炎的表现，跟劳累过度以及缺钙有很大的关系。

指导意见：
建议你最好及时补充钙剂，而且最好每天热敷一下这个部位，同时不要剧烈活动和劳累，适当休息。