为什么最近总是爱犯困

病情分析：
你好考虑是植物神经功能紊乱，神经衰弱，肾虚引起的犯困等，

指导意见：
建议你到医院神经内科检查看看，查明病因对症治疗，注意低脂低盐饮食，适当运动锻炼

病情分析：
往往是和多种情况有关的，如脑供血不足、贫血、疲劳综合征、压力等。

指导意见：
可以找中医辨证用中药治疗。需要加强营养，增加维生素，蛋白质等，也可以选服黄芪精口服液，归脾丸等。

病情分析：
你好，犯困嗜睡是由于体内湿气重，常见于脾虚或血糖不足等

指导意见：
此时建议多运动，适当出汗排除湿气，同时饮食适量，喝些生姜红糖水补充体能即可。