昨天跑步磨出水泡，把皮弄掉了

病情分析：
可以试试外用碘伏消毒，保持局部清洁舒适，避免感染。

指导意见：
没有感染可能一个星期左右基本恢复。注意休息饮食起居，少吃辛辣刺激，少吃鱼虾海鲜。

病情分析：
目前首先是先擦下碘伏消毒。然后是擦上红霉素软膏预防感染就可以了。然后再吃上药物酒席。

指导意见：
尽量先不要沾水的。然后沾水了就擦碘伏的。记得辛辣刺激食物尽量别吃。然后是吃上阿莫西林胶囊。