气血两虚吃什么药或食材好

病情分析：
你好，气血两虚也就是气虚和血虚。气虚主要的症状是身体无力，健忘，面色白或者苍黄，胸闷气短，爱出汗。血虚多表现为唇舌色淡，面色苍白，头晕眼花，失眠心悸，精神不振。女性会有月经量少或者闭经的情况发生。

指导意见：
你说的锁阳具有补阳润肠通便的作用，肾虚便秘的患者尤其适合。建议你去找资质的医生，综合调理，很快就会有效果的。祝你早日康复！

病情分析：
你好,如果气血两虚的话,可以口服大枣羊肉枸杞黑木耳等

指导意见：
建议平时注意休息,避免熬夜,生活规律,饮食营养多元化，积极参加体育运动，祝你早日康复

病情分析：
这个情况这种中草药不属于补益气血不足的药物，应该是不可以的，

指导意见：
这种中草药属于温阳补肾的，不能治疗气血不足，建议患者使用八诊汤的加减，