总是头晕，身体无力，特别是晚睡那么一会

病情分析：
你好，引起上述症状的原因可见于气血虚、电解质紊乱或饮食作息影响等

指导意见：
建议你注意饮食作息规律，多吃些温补类食物，保证充足睡眠和休息，适当增加身体锻炼，必要时到医院就诊，需要做血检和颅脑磁共振等相关检查

病情分析：
你的情况属于阳虚阴盛引起的气血亏虚导致的头晕全身无力精神差的症状

指导意见：
建议你及时去中医院把脉辨证论治喝点中药调理身体，艾灸关元足三里和太溪穴，早睡早起多运动提高免疫力