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煮熟的饭里放油这样饭就吃得少

2017-05-10 2人回答

性别：女年龄：18岁

健康咨询描述：煮熟的饭里放油这样饭就吃得少，用这种办法来快速瘦肚子好吗

满意答案

病情分析：
你好！根据你的情况分析。想减肥。你这个方法不能快速减肥啊。可能曾肥。

指导意见：
你这个年龄不需要严重控制饮食就可以达到减肥效果的。多运动。健康营养的减肥。脂肪多的东西少吃点。油炸食品不吃晚上吃七分饱。七点后不吃东西

投诉 2017-05-10 12:31

其他答案 (1)

病情分析：
你好，根据你的描述。个体差异不同，不能确定是否有效，应该作用不大。

指导意见：
你好，油也属于脂肪类的食物。过多食用油脂也有可能引起肥胖。建议注意营养均衡，适当锻炼。

投诉 2017-05-10 12:46

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